敏感肌多是由于生活压力、不良生活习惯或者对皮肤的过度清洁等不当护肤手段，导致起防御作用的健康颗粒细胞活性减弱，失去防御能力，无法正常的抵抗外界带来的刺激。敏感肌在挑选护肤产品是应当非常的注意，比较适合温和，无刺激的护肤品，应当是无酒精防腐剂等有害成分的添加。

推荐几款适合敏感肌的护肤品：

---

遇见香芬油皮护肤套装

洗面奶是采用的氨基酸表活成分为主要的清洁剂，清洁力适中，十分的温和的清洁皮肤的上的油脂和角质，对皮肤没有刺激感。氨基酸添加量达到46%，将近一半，作为油痘肌，我是认可它的清洁力的，洗完以后很清爽，且皮肤状态很舒服，没有紧绷感。无酒精防腐剂等成分的添加，敏感肌也可放心使用。

水和乳液的质地都比较轻薄，上脸感觉很温和，用完脸上也不会觉得很腻，添加的二列酵母能够疏通堵塞脸上分泌的多余的油脂，脸上的油脂代谢正常了，出油都少了，皮肤变得干干净净的，不油腻。还添加了辣薄荷叶提取物，它能舒缓敏感肌带来的不适。

禹泉敏感肌修护保湿套装

日本的一个小众品牌，由石田禹泉医疗团队共同研发的一个品牌，专做敏感肌补水修护的，这款水乳修护敏感的能力还挺强的，水乳质地轻薄，上脸使用水润，好吸收。里面有个强大的修复成分是加拿大柳草提取物，可以修复舒缓受损的肌肤。在保湿补水方面，是让我最为惊喜的，添加了4D玻尿酸——4种玻尿酸成分。

伊思红参金水乳套装

适合敏感肌使用，是我从我一个韩国代购朋友那里买的。这套水乳里面萃取红参精华，能修复受损的肌肤屏障，提高皮肤的抵抗力，质地非常清爽好吸收。复配了蜗牛原液和胶原蛋白，增加皮肤的弹润度和提亮肤色，整体成分安全无刺激物，即使有时候不小心弄到眼睛和嘴巴上都没有任何不适的感觉。

德国哈恩寡肽-修复水乳

造型很有科技感的一款水乳，源自德国的一个日化品牌，主打控油修护的，还有很好的提亮肤色的功效，这款产品添加以寡肽-1为主打成分，专门改善肌肤暗沉，祛除痘印色斑等，还能控油祛痘。也非常适合熬夜党使用，尤其是熬夜追剧或者加班工作的上班族，第二天脸色蜡黄，没有精神气，这时候不妨使用这款水乳，立马就能看到气色提升了。

---

拓展：

能修护皮肤屏障，帮助去除红血丝的成分有：

角鲨烷——快速与皮肤内的水分和油脂相容，避免皮肤粗糙、暗沉。

神经酰胺——帮助增厚角质层，提高皮肤的耐受性，帮助修复红血丝。

柳兰——抑制酪氨酸酶活性，能抗氧化，舒缓并消退敏感，帮助消除红血丝。

青刺果——舒缓敏感，加快伤口愈合，并有保湿的作用。

马齿笕——消除皮肤敏感时的红肿和不适，修复皮肤屏障，还能深层补水。

金盏花——有抗菌的作用，还有很强大抗氧化作用。

透明质酸——超强的补水保湿能力，高效抓水，使皮肤柔润有光泽。

积雪草——改善红血丝和敏感，舒缓和抑制焱证。

敏感肌肤要用什么护肤品？这要根据敏感性皮肤极易出现的皮肤问题，来选择!

皮肤的角质层，是皮肤的天然屏障，比如:锁水屏障、抵抗外界侵害屏障。

敏感性皮肤大多角质层薄，而且角质层多未完全角化的细胞，所以，敏感肌肤多易产生下列问题，我们也可由此去选择适合敏感肌肤的护肤品。

A:干燥缺水，保湿能力差。

所以，敏感肌肤要选择补水保湿类护肤品。

B:防御机能减退，容易受到外界因素影响而产生过敏，出现皮肤发痒、发红、起皮疹、脱屑等等不良反应。

这些外界因素包括:刮风、日晒、冷热变化;食物、药物、化妆品中的某些不适合的易刺激的成分……

所以，敏感肌肤选择护肤品，补充标准为:

①

可以为敏感肌增强防护功能的"隔离防晒"护肤品。

②可以为敏感肌减轻敏感症状的"舒缓保湿"、“舒缓镇静"类护肤品，而后者多为己产生明显敏感症状时使用，比如:皮肤遭遇曝晒后。

③几乎不含"过敏源"的护肤品。主要指"七无添加"护肤品，但是，还有一种特殊情况，就是"敏感肌"对护肤品中的某种成分过敏，比如有敏感肌肤对玫瑰花过敏，就算"法兰琳卡玫瑰粉嫩补水护肤品"为"七无添加"，也不能使用。

普及一下"七无添加"是指哪七种成分:①人工化学合成香料。②人工化学合成色素。③石油成分。④苯甲酸酯类防腐剂。⑤酒精。⑥甲醛释放体。⑦硅油。

好了，建议敏感肌使用符合"七无添加"的有机护肤品，敏感肌肤99%的可使用，为保百分之百安全起见，建议使用前，先涂于耳后试用!(含"芦荟、玉露、薰衣草、洋甘菊"等等保湿修护成分的比较好"。

敏感肌肤其实是说是一种皮肤的状态，皮肤分为中性、干性、油性，混合性和敏感性的皮肤，它并不是一种疾病，通常情况下，敏感性皮肤是在物理或化学因素下，比如风吹日晒，季节变化或者更换护肤品等等，这些情况下不能够耐受出现皮肤的紧绷感，刺痛、轻度的瘙痒或者紧绷感，叫敏感性皮肤。

　　敏感性皮肤的人常常会反馈，我用什么化妆品都不行，都会疼都会刺激，事实上是有护肤品可以用的，建议敏感性皮肤的人选择不含有香料，这是第一步先闻一闻，尽量不要太香，第二不要含有致敏的防腐剂，第三不能含有酒精，第四最好含有促进皮肤屏障修复的成分，比如神经酰胺，最后还能够含有镇静，舒缓和抗炎作用的，比如马齿苋、红没药醇，或者甘草酸二钾等等，这样作用的成分的特殊功效护肤品，就可以满足需要，但是要记住要精简护肤流程，清洁保湿防晒就可以了。

对于敏感肌肤，我觉得自然堂这个品牌还是很不错的，这款护肤品能够让你的皮肤变得白皙紧致，总之值得推荐。

敏感肌的护肤：
敏感性皮肤首先要查出自己的过敏源。
所谓的敏感性皮肤就是皮肤的屏障功能有损伤，对轻微的外界刺激都作出强烈的反应，感觉痒痛等等。所以敏感肌的护肤应该做到尽量简单，避免过多的刺激，使皮肤过敏更加严重。
所以在皮肤的保护上要做好3个工作：清洁，保湿，防晒
清洁：使用温和的洗面奶或者手工皂（母乳皂）等，也不要频繁的使用，避免皮肤脂质膜的破坏。
保湿：一般甘油等常用的保湿乳或者使用已经知道不会造成过敏成分的保湿乳，过敏的比例和概率非常低。
防晒：使用过敏皮肤专用的防晒霜，说白了还是要用比较温和的。
其实，敏感肌的比例很少，多数是自己的护肤不当造成的。而且这个过程一般也是可逆的，只要自己以后不再胡乱的进行护肤，保护皮肤原有的屏障功能，就能逐渐的恢复。