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健身桩简体中文版下载_健身桩v2.0最新版下载

健身桩简体中文版下载_健身桩v2.0最新版下载

  • 软件大小:26.4M
  • 更新日期:2020-06-06
  • 软件语言:简体中文
  • 软件类别:健身运动
  • 软件授权:v2.0 安卓版
  • 评分等级:
  • 插件情况:无插件请放心使用
  • 软件官网:http://m.speedtime.cn
  • 适用平台:Android
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软件介绍 人气软件 相关文章 下载地址

健身桩是一款运行于Android的v2.0 安卓版类软件。此版本为健身桩v2.0简体中文,本次版本更新大小为:26.4M。

健身桩

应用介绍:

“健身桩”是为发扬传统武学文化,推广站桩健身而精心打造的。

俗话讲百练不如一站,站桩是中国武学特有的健身修炼方式,不同于西方肌肉锻炼,

站桩主要锻炼筋骨,调节气血,对现代各种慢性病都有缓解治疗作用。

APP主要的功能包括桩功理念推送,辅助姿态调整,计时,交流等,特送给有缘之人。

这是当前业界一款,在手机终端应用人工智能姿态识别技术的APP。

健身桩只为发扬传统文化,推广健身方式而研发,无任何意愿或行为收集任何用户隐私。

站桩介绍:

虚领顶劲-头部轻提,颈部后靠,下额微收舌抵上腭-

舌尖轻抵上腾沉肩坠肘-

肩胛滑开,两肩松沉含胸拔背-

胸部微缩,背部拔直尾间中正-

尾椎梢向前收起,尾椎拉直提肛敛臀-

微微意提,臀部内收松腰落胯-

拉长腰椎,跨部松坠脚趾抓地-

五脚趾微微抓地注意:膝盖不要超过脚尖,姿势尽量不要变。

松,静,自然为站桩首要法则

注意事项:

站桩是武术训练的一个组成部分,甚至是一个重要内容,

但绝不是全部,更不能代替其它训练

,它只是解决了搏击所需的一部分要求。

就是大成拳这样对桩功十分重视的拳种,也还要经过走步、推手、发力等专项训练才能用于实战。

如果只是一味地站桩,不进行专门的发力练习,不进行实战的磨练,就想在打斗中克敌制胜,是自欺欺人。

版本记录

2019-07-04 版本: 2.0

1, 支持混元桩,通臂功,马步桩基本站桩功法的动作识别,以及计时统计

2, 推送站桩理念,为现代人推广优秀便捷宏效的健身方式

3, 支持姿态检测

4, 支持历史数据报表

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